GRATIS Info-Veranstaltung
von und mit
Hypnose-Trainer Mag. Thomas Hofer
und Fitnesstrainerin Julia Reitgruber, MSc.
Worum geht’s?:
Emotionales Essverhalten loswerden.
Blockaden lösen mit Hypnose.
Was ist Hypnose? Wie kann sie mir helfen?
Muskelaufbau und gesund Normalgewicht erreichen mit Krafttraining.
Ausgewogene Ernährung ohne Verzicht…
… den Start in ein LANGFRISTIG gesundes und fittes Leben – FITUNDBEFREIT!
Infos zur kommenden
Veranstaltung:
WANN?
Samstag, 11.01.2020
16:00-18:00 Uhr
WO?
Hotel Spiess & Spiess
Hainburger Str. 19
1030 Wien
Erreichbarkeit:
direkt bei U3 Rochusgasse
(Aufgang Hainburger Str.)
WIE VIEL?
Eintritt kostenlos
max. 25 TeilnehmerInnen
FÜR WEN?
Menschen, die unter emotionalem Essverhalten leiden (Kompensieren mit Essen, Heißhunger, Blockaden, …)
Fitness-AnfängerInnen
zukünftige NichtraucherInnen
und für jeden, der wissen will, wie
Hypnose, Krafttraining und ausgewogene Ernährung funktioniert! 😉
Wer wir sind:
Julia Reitgruber, MSc.
~ von energy4soul
~ Dipl. Fitness- und Personaltrainerin
„Während ich früher selbst mit Unsportlichkeit, Übergewicht und später Magersucht und Diät-Wahn zu kämpfen hatte, kann ich mir heute ein Leben ohne ausreichend Bewegung, dem Krafttraining und einer nährstoffreichen Ernährung gar nicht mehr vorstellen. Meine Leidenschaft ist es, andere dabei zu unterstützen, ein fittes und gesundes Leben zu führen – mit dem richtigen Einstieg ins Krafttraining als Basis für eine gestützten Muskulatur und einer gelassenen, nährstoffreichen Ernährung.“
Mag. Thomas Hofer
~ von DeepDive
~ Dipl. Hypnosetrainer
„Als offener und kommunikativer Mensch liegt es mir am Herzen, Menschen bei der Verwirklichung ihrer persönlichen Wünsche und Ziele zu unterstützen. Ich habe mich schon sehr früh mit Autosuggestion und der Macht des Unterbewusstseins beschäftigt. Heute arbeite ich erfolgreich mit Menschen, die die Kraft ihres Unterbewusstseins nutzen wollen, um Aspekte in ihrem Leben zum Positiven zu verändern.“
Inhalte der Veranstaltung:
Mag. Thomas Hofer
~ von DeepDive
* Geschichte der Hypnose
* Irrglaube und Vorurteile
* Was ist Hypnose?
* Wirkungsweise & Anwendungsgebiete
* Blockaden lösen durch Hypnose
* PRAXIS: Hypnose-Übungen mit dem Publikum
* Vorführung Hypnose
Julia Reitgruber, MSc.
~ von energy4soul
* Warum Bewegung oder Sport?
* Sport als Mittel zum Zweck?
* Krafttraining als Basis – richtiger Einstieg für Frauen
* Was ist „Diät“, welche Nährstoffe braucht der Körper wofür?
* Wie funktioniert „ausgewogen essen“? Was ist der Grund- und Gesamtumsatz?
* Tipps zur Umsetzung von ausgewogener Ernährung und Sport im Alltag
* Kombination aus Unterbewusstseinsarbeit und Sport-Coaching
mit Hypnose-Vorführung, Motivation und praktischen Empfehlungen zu mehr Bewegung im Alltag
TeilnehmerInnen Anzahl limitiert!
Was wir tun:
DeepDive
Mit professioneller Hypnosearbeit persönliche Wünsche und Ziele erreichen. Mit der Kraft des Unterbewusstseins nachhaltig Erfolge erzielen, Blockaden lösen und gewohnte Muster neu ordnen.
DeepDive und energy4soul = FITUNDBEFREIT
Das Projekt „fitundbefreit“ haben wir gegründet, um mit der Kombination aus Fitness-Coaching und Hypnose Menschen dabei zu fördern, ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Sei es, überschüssige Kilos zu verlieren, mit dem Rauchen aufzuhören oder einfach fitter im Alltag zu werden.
Sport und Bewegung sowie die Macht des Unterbewusstseins führt zu raschen und dauerhaften Erfolgen auf Ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht oder dem als NichtraucherIn.
Durch diese auf Sie individuell zugeschnittene und aufeinander abgestimmte Kombination von Sportcoaching und Hypnose kommen Sie effizienter an Ihr Ziel und erfahren dauerhafte Freude und Motivation an Sport und Bewegung.
energy4soul
Erhalte ein Trainingskonzept mit deiner persönlichen Sport-Routine, Unterstützung beim ab- oder zunehmen und eine Beratung am Weg zu einem Leben mit Zufriedenheit, Gelassenheit und Normalgewicht.